減脂快車道 好身材吃出來【斷糖三餐】

不廢話，快上車🚀

用料  

減脂快車道 好身材吃出來【斷糖三餐】的做法  

1. 收到三日體驗套裝，驚喜的！
   在家門口就擺拍起來啦哈哈～

2. 一直認為，減脂、保持身材，是要動腦的。
   
   貼心的使用手冊👍

3. 綠燈行，紅燈停
   
   食材的選擇範圍很廣
   避開高糖食物
   無懼高脂食物

4. Day1 早餐
   
   Pick能量瓶子，慢慢品，香醇濃厚
   飽腹感很強，一個早上元氣滿滿！

5. Day1 午餐 爆炒豬肝
   
   辣椒＋洋蔥＋豬肝，簡單調味
   
   洋蔥、豬肝，都是綠燈食物哦！

6. Day2 早餐
   
   小奶瓶，奶香味，絲滑

7. Day2 午餐 煎焗鯧魚
   
   辣椒＋黃瓜＋鯧魚
   
   吃肥肥的魚腩也沒有罪惡感了！
   
   優質蛋白，優質油脂

8. Day3 早餐
   
   雙重蛋白
   對每天虐腹 腹肌撕裂的我來說太需要了嘿嘿
   

9. Day3 午餐 苦瓜牛肉
   
   苦瓜＋牛肉＋黃豆醬
   
   肥肥的牛肉也可以放心吃
   生酮飲食不怕你油，就怕你不夠油( ̀⌄ ́)
   
   調味料裡也有新增糖
   糖真的無處不在的呀
   多使用天然辛香料取代調味料～
   
   

10. 下午茶＆晚餐
    
    小包裝，出門攜帶著非常方便
    隨時補充能量和多重營養
    
    最愛抹茶味的衝飲
    最愛巧克力味的能量棒
    我是抹茶控和巧克力控(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    
    
    
    
    
    

11. 晒個馬甲線
    
    抗糖、斷糖，高效燃脂
    馬甲線不再只在夢裡見💪