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減脂健身餐

食譜館 人氣:7.27K
減脂健身餐的做法步驟圖,減脂健身餐怎麼做好吃

想減肥嗎?那就做起來吧!

用料  

雞蛋 3個
🥕胡蘿蔔 半根
西蘭花🥦 半朵
雞胸肉 一塊
薑絲 3克
辣椒🌶️ 2個
醬油 3勺

減脂健身餐的做法  

  1. 1雞蛋🥚跟胡蘿蔔🥕絲攪拌一起放適當的鹽去煎就可以了

  2. 2雞胸肉按個人喜好去放調料,然後去煎。

  3. 3西蘭花開水煮15秒就可以啦

小貼士

注意火候就可以了,健身餐比較簡單。

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