無油無糖低脂肪酸奶麵包來襲！無新增好味道吃出好身材~

無油無糖低脂肪酸奶麵包來襲！無新增好味道吃出好身材~

用料  

無油無糖低脂肪酸奶麵包來襲！無新增好味道吃出好身材~的做法  

1. 1.首先把所需要的原材料備好 ，將所有原料（除內餡）一起放入攪面機。
   2.無需發酵，將打好的麵糰直接分割為均勻的小麵糰。
   3.把分割好的麵糰用手搓成長條形，鋪開放入餡料，捲成卷，在烤盤中碼放整齊。
   4.將麵包表面噴水，放入烤箱，設定30度，發酵1小時。
   5. 發酵好後的麵糰後手輕輕拍扁，再發酵1小時。
   6. 將二次發酵好的麵糰篩上面粉或玉米粉，用小刀在麵糰上面劃刀口。
   7. 180攝氏度，烤制15-20分鐘即可。
   我烤了6個。
   注意， 每個烤箱的脾氣不一樣，要適當調整。
   8.我將剩下的麵糰放在吐司🍞盒中，230度，烤了40分鐘。