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熊孩子老是不吃豆腐,然後又是在長個子期,擔心他蛋白質攝入不足均勻,所以想了個辦法!
用料
補鈣長高豆腐蝦仁雞蛋羹的做法
豆腐切小塊鋪在盤底,將三個雞蛋打散加入少量食鹽打勻加水,攪拌均勻後倒入加了豆腐的盤中。包上保鮮膜,在保鮮膜上戳洞,上鍋中蒸8分鐘,
8分鐘後基本凝固,將保鮮膜取掉,擺上蝦仁,繼續蒸6分鐘,關火出鍋,撒上蔥花、淋入醬油、香油。孩子吃了半盤。
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