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低糖雜糧米漿版發糕

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低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖

記錄的祁和破壁機推送的破壁機米漿版發糕
不用打雜糧粉,感覺方便很多。

用料  

各種雜糧 150克
紅糖 20克
低筋麵粉 22克
100克
乾酵母 2克

低糖雜糧米漿版發糕的做法  

  1. 雜糧沖洗幾遍洗乾淨後,加入分量中的水浸泡7-8小時以上。

    低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖 第2張
  2. 將浸泡好的雜糧和水倒入破壁機中,再加入紅糖,攪打成細膩的米漿。

    低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖 第3張
  3. 再加入即發酵母,攪打均勻

    低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖 第4張
  4. 將攪打好的米漿倒入容器中,進行發酵。

    低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖 第5張
  5. 發酵到約2倍大左右,沒有刻度的可以貼一個貼紙作為標記,發酵好的麵糊表面有些凹凸不平的孔洞。快發酵好的時候可以先提前加熱鍋。

    低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖 第6張
  6. 用刮刀將麵糊完全排氣。

    低糖雜糧米漿版發糕的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入紙杯中,儘量倒滿一些,蒸鍋最大火加熱水大滾後,立即上鍋大火蒸30分鐘,蒸好一會再開鍋蓋,可以看到開花的發糕咯

TAG標籤:#米漿 #低糖 #發糕 #雜糧 #