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石斑魚為暖水性的大中型海產魚類。其營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有“海雞肉”之稱。它又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚
用料
漁夫子海鮮清蒸石斑魚的做法
石斑魚先清理乾淨,兩面劃刀,抹一點點鹽吧。
盤子加點花生油,抹均勻
石斑魚放去蒸10分鐘
1、切好薑絲,跟石斑魚一起清蒸,喜歡吃辣的可以加小紅椒切塊一起清蒸,然後清蒸10分鐘;2、油炒蔥絲,加蒸魚豉油大火煮沸,澆石斑魚,可以開吃了!
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