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白灼番薯葉

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白灼番薯葉的做法步驟圖,白灼番薯葉怎麼做好吃

弄點據說很有營養番薯葉吃吃,減肥就這麼吃,香噴噴的。

用料  

番薯葉 200g
大蒜 1瓣
生抽 2勺
30克

白灼番薯葉的做法  

  1. 熱鍋放油,加大蒜,關火,油的餘溫把大蒜炸的金黃,剛剛好。倒入一個小碗,再加點生抽。第一部沒拍圖,哈哈。

    白灼番薯葉的做法步驟圖,白灼番薯葉怎麼做好吃 第2張
  2. 鍋裡放水,燒開,加番薯葉,煮個2分鐘,撈出裝盤,再倒入調料汁,完成!

    白灼番薯葉的做法步驟圖,白灼番薯葉怎麼做好吃 第3張
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