用料
香菜 | 1根 |
澱粉 | 4.5勺 |
白糖 | 30克 |
鹽 | 5克 |
油 | 克 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 一小段 |
裡脊肉 | 150克 |
白醋 | 30滴 |
清水 | 1勺 |
料酒 | 0.5勺 |
蔥薑蒜 | 少許 |
生抽 | 0.5勺 |
簡單易學,外酥內嫩的東北鍋包肉的做法
準備裡脊肉150g:
將裡脊肉切片,5mm左右,一邊切一邊用到拍,肉會變薄,這是鍋包肉好吃的關鍵點之一。切好後,裝碗放入料酒少許,鹽1g,抓好醃製10分鐘。調製糖醋汁:
準備廚房秤,放入糖30克,白醋30克,鹽1克,攪拌均勻。準備輔料:
切好蔥薑蒜備用。
切好香菜胡蘿蔔絲備用。掛漿:
碗中放入1個雞蛋,4.5勺澱粉,1勺清水,攪拌均勻,再將醃製好的裡脊肉倒入,充分攪拌。第一次炸:
鍋中放入足量油,燒至五成熱。(五成熱,大概是筷子立於油中,筷子頭冒泡即可)用筷子一片一片夾肉片放入油中,放的過程中,儘量低一點,這樣不會濺射。炸至微金黃後撈出肉片。第二次炸:
繼續加熱油溫到七層油溫。(七成油溫是鍋上冒大量煙)加入第一次炸後的肉片,炸15秒。迅速撈出。這是外酥的關鍵。炒:
鍋中留底油,放入蔥薑蒜爆香,然後放入少許生抽調色,再放入糖醋汁,炒至冒泡,放入炸好的肉片,再放入胡蘿蔔絲和一些香菜。最後收汁出鍋,在盤上加香菜提味。
小貼士
1.拍肉片,打散肉筋。
2.注意比例,澱粉汁是掛漿關鍵。
3.糖醋汁1:1
4.油溫很重要,注意五成油溫和七層油溫。