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涼拌杏鮑菇豆角

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涼拌杏鮑菇豆角的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

杏鮑菇 半根
香油 酌情
酌情
少量
豆角 若干
蘿蔔 半根左右
木耳 5朵左右
熟白芝麻 酌情少量
3到5瓣
花椒粉 少量

涼拌杏鮑菇豆角的做法  

  1. 忘記拍照了,第一步先把豆角切斜段,胡蘿蔔切絲、杏鮑菇切絲、泡發的木耳切絲

  2. 把豆角、杏鮑菇、木耳輪流焯水,豆角可以多煮一會,要煮熟。煮的過程可以滴一點香油和鹽,讓綠色蔬菜保持顏色並稍微入味。

  3. 上述蔬菜控水,尤其是杏鮑菇,要量涼後儘量把水控幹,也可使用一些“暴力”手法把杏鮑菇捏到儘量幹。控幹水分的蔬菜放到大碗或者沙拉碗中備用。平底鍋滴少許油,把胡蘿蔔絲過油,火別太大以防胡蘿蔔超糊。炒好的胡蘿蔔也放到碗中。

  4. 碗中加適量鹽和花椒粉,再把蒜搗成蒜末,可以平底鍋熱油後放蒜爆香;也可以把蒜放到菜上,鍋中熱油,油熱後將油淋到蒜上,將調味料和蔬菜拌勻,可加少量醋提味,也可不加。如喜歡香油可以加入少量香油。

  5. 講涼拌好的菜盛盤,撒上熟白芝麻即可。

    涼拌杏鮑菇豆角的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張