減肥也要好好吃東西系列。
用料
| 杏鮑菇 | 1個 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 蒸魚油 | 1勺 |
| 芝麻油 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 少量 |
| 芝麻粒 | 少量 |
| 糖 | 少量 |
| 蔥 | 1根 |
好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法
把一個杏鮑菇洗乾淨，切成條狀。
然後上鍋蒸10分鐘左右。![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第2張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第2張")
準備蒜末。放入兩勺生抽，一勺蒸魚油，少許香油。可以加一點點醋。再放一點點糖提鮮。
![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第3張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第3張")
倒上醬料。
![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第4張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第4張")
倒上醬料。
![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第5張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第5張")
敲黑板敲黑板！重點來了~~
撒上一包辣椒粉（我買的是六婆辣椒粉，一小包一小包那種，很香~）芝麻粒，蔥段。![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第6張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第6張")
如圖，
![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第7張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第7張")
均勻攪拌~~攪拌~~~就做好了喲~
![好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第8張]( "好吃，低脂涼拌杏鮑菇！的做法步驟圖 第8張")
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