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女人每天堅持喝一碗,勝過敷100張面膜❗滋補,祛溼,補血 ,暖宮,滋潤養顏,補腎烏髮。懶人必備超級簡單噢。
用料
懶人必備❗️滋補養生粥❗️養顏美容粥的做法
1⃣️睡前把所有食材洗淨倒入電飯煲加入清水,水是食材的五倍。電飯煲預約煮粥模式,定時八小時即可。(如果是白天吃的話提前把食材洗淨泡兩三小時以後再倒入鍋裡煮) 🌟2⃣️煮好的粥加上紅糖,喜歡甜的可以多加點,不喜甜可以少加點
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