簡單又美味
用料
扁豆 | |
雞胸肉 | |
手擀麵 |
簡單又美味的扁豆燜面的做法
熱油炒雞胸肉
繼續加入扁豆,翻炒後蓋蓋子約70秒(用扁豆自身水汽悶熟)
後加料酒 繼續蓋蓋30秒
扁豆皮蔫了說明快熟了
再加蔥姜煸炒
醬油一勺
鹽2g
兩勺白糖放入熱水(沒過扁豆)
開鍋後 往外取2/3湯汁 (令扁豆露出水面 )
這時可把手擀麵直接鋪在扁豆,加蓋子
實際上相當於用蒸熟麵條!!!!
之後分兩三次順著鍋邊加湯汁
適當的時候加入蝦仁(易熟)
中途將面翻過兒,使其加熱均勻
最後打散麵條
放醋和香油攪拌即可出鍋
小貼士
擔心扁豆或者麵條不熟,可適當增加時間~
醋一定要沿著鍋邊倒進去,這樣烹一下,醋味很香
喜歡大蒜的朋友還可切點生蒜末,放在面上