菜、肉、主食全有,蛋白質、維生素、澱粉一樣不少。而且,還簡單啊。
用料
剩米飯 | |
肉糜 | |
雞蛋 | |
料酒 | |
醬油 | |
白菜 | |
鹽 |
白菜肉糜飯的做法
米飯是剩飯,也可以把中午食堂的飯帶回家哦。嘻,打著環保的旗號,去要些大家吃不了的飯回家,真的沒什麼不好意思的
把一隻雞蛋打散拌入米飯中,這樣米飯有點溼潤,不會很乾
肉糜用少許料酒和醬油醃15分鐘
鍋燒熱後,倒入油,下肉糜滑開
下米飯翻炒,然後加鹽調味
最後加入白菜絲,就OK啦
小貼士
一直以來的習慣是,我們的晚餐總是太過繁冗,不僅豐盛而且油膩,因此不僅勞累身心,也勞累腸胃。所以,我家晚餐是非常簡單而且快捷的,當然,卻是營養也兼顧了美味了。