正文圖文均自衛星公主號:🐧 by Stefan Leee 2020年11月19日
《90%的人,蛋炒飯的第一步就做錯了。》
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以下為一人份量,僅供參考。
用料
米飯 | 200g |
雞蛋 | 2個 |
植物油 | 15ml(或30ml) |
醬油 | 1茶勺(約5g) |
鹽 | 1茶勺 |
蔥花 | 2湯勺 |
絕美蛋炒飯(轉自「企鵝吃喝指南」)的做法
新鮮煮飯:
1)平鋪晾晒15min
2)煮飯時加水為原來的2/3
3)煮飯時加15ml植物油
隔夜飯:
炒之前打散。打蛋,三分之一的蛋液與米飯同拌,另三分之二單獨炒。
冷鍋下一大勺油約15ml,開大火,手在鍋上方感受到明顯熱氣時下蔥,聞到蔥香味後下蛋翻炒。(不喜歡蔥可省略這一步)
油冒煙後下蛋液,快速攪拌至蛋液凝固成型,把雞蛋推到一邊,轉小火,在鍋邊加入一茶勺醬油,等醬油開始冒大泡,近似於蒸發後將雞蛋和醬油攪拌均勻。
轉大火,下米飯,用鏟子邊壓邊炒米飯,使得米飯粒粒分開,並在同時將大塊的雞蛋碾成小塊,加入一茶勺鹽,繼續翻炒至米飯跳動。
出鍋前撒一把蔥,十秒鐘後關火,裝盤。
步驟圖。
小貼士
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