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西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅

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西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖

一口平底鍋就搞定的能量低碳水早餐
把卷餅換成西葫蘆,既飽腹又美味
脆爽的西葫蘆搭配鹹鹹的火腿和芝士
還有香辣開胃的泡菜,大口吃過癮😋
食材的可以變換更多搭配
夏天到了,各種減脂餐捲起來呀~

用料  

西葫蘆 1/2個
雞蛋 2個
適量
黑胡椒 適量
甜椒粉 1勺
火腿片 幾片
辣白菜 適量
芝士片 1片
蕃茄醬、沙拉 適量

西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法  

  1. 西葫蘆切絲,加鹽、黑胡椒、甜椒粉、雞蛋拌勻

    西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內加油,倒入食材攤平,小火煎幾分鐘

    西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖 第3張
  3. 底部凝固後翻面

    西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖 第4張
  4. 碼入火腿片、辣白菜、芝士片,小火繼續煎一會

    西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖 第5張
  5. 摺疊起來

    西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖 第6張
  6. 擠上番茄醬、沙拉醬
    Enjoy~

    西葫蘆這樣做簡單又美味👏無麵粉版捲餅的做法步驟圖 第7張
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