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お好み焼き(御好燒)

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お好み焼き(御好燒)的做法步驟圖

相傳茶道家千利休在品茶會時,曾使用麵粉和水混合後製成的食物招待來賓,明治時代起,人們將鰹魚粉和蔥等撒在麵糊上攤成餅,再澆上醬汁,深受老百姓喜愛,做法不斷改良,形成了現在的御好燒原料靈活多樣。
“關西風”御好燒預先將原料和麵糊混合。
“廣島風”則是將麵糊攤成薄餅後再將捲心菜、肉、炒麵和雞蛋等原料層層疊加。

我做的御好燒比較原始,吃到最傳統的,再去吃其他的才更有餘味吧。

用料  

海苔 根據自己喜好
章魚 80g
蛋黃 根據自己喜好
捲心菜 200g
雞蛋 1個
鰹魚片 根據自己喜好
麵粉 100g
100ml
2.5g
胡椒 少許
醬油 15ml
色拉油 少許
番茄 30ml

お好み焼き(御好燒)的做法  

  1. 將章魚切成1釐米小丁,捲心菜切碎;

  2. 雞蛋打散,加入調味料拌勻,再加入麵粉,攪拌成麵糊;

  3. 將章魚和捲心菜放進麵糊裡,充分拌勻;

  4. 平底鍋加熱,刷一層油,將麵糊倒入鍋內,攤成2釐米的圓餅,小火煎7-8分鐘,用兩個木鏟托起麵餅翻面,補一些油,再小火煎7-8分鐘;

  5. 蕃茄醬30ml和醬油15ml混合稍微煮一下做成醬汁,澆在出鍋後的御好燒上,再淋上蛋黃醬。即可

小貼士

1,雖然木有鰹魚花,但有海苔絲還是撒了;
2,這個量大概夠4個人吃;
3,你可以把喜歡吃的都扔進麵糊裡,蝦啊,培根啊什麼的;
4,醬汁裡我還加了一點糖,反正根據自己口味咯,下鍋前先嚐嘗吧,醬汁不要煮太久,不然就很厚重了。