食譜創作者:上田淳子
翻譯:長安君
親自做過一遍之後發現確實好吃,索性把食譜翻譯過來存到網上共享~
步驟圖片翻拍自雜誌,最後兩張是本人試做成品。
以下食材數量均按4人份準備。
用料
豬肩肉(梅花肉) | 300g |
土豆 | 2~3個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋蔥 | 3個 |
生薑 | 一小塊 |
大蒜 | 3~5瓣 |
咖哩粉 | 1小勺 |
咖哩塊 | 100g |
香葉 | 1枚 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
小麥粉 | 適量 |
蘋果 | 半個 |
番茄醬 | 一大勺 |
黃油 | 20g |
色拉油 | 4大勺 |
米飯 | 4人份 |
正宗日式王道咖哩飯!——永久儲存黃金食譜之 豬肉咖哩的做法
洋蔥2個薄切,洋蔥是咖哩美味的來源~
剩下的一個洋蔥和胡蘿蔔、土豆一起切成大塊,浸水。
鍋里加入3大匙色拉油,將步驟1中薄切好的洋蔥與生薑,大蒜一起放入鍋中,中小火翻炒大約30分鐘直到變成棕色。
請不要一直翻炒食材,讓食材在鍋中靜置慢烤,當食材變色時再用木鏟適當攪拌,粘鍋時請加入適量的水,重複上述過程直到變成圖中狀態。
豬肩肉切小塊後用胡椒與鹽醃製,薄薄的裹一層小麥粉。在平底鍋中倒入少量色拉油,中強火煸炒至表面呈金黃色。
加入準備好的咖哩粉,翻炒均勻後把肉倒入步驟4的鍋中。
同一個平底鍋,倒入800ml水,中火煮沸後連同鍋中剩下的咖哩粉一起倒入4的鍋裡。
煮沸後撇去浮沫,加入香葉後小火蓋蓋兒燉約15分鐘。(蓋子不要完全蓋死)
在洗淨的平底鍋中加入1/2匙色拉油,中火加熱,放入步驟2切好的胡蘿蔔,瀝乾的土豆和洋蔥快速炒熟後,加入步驟8的鍋中,混合均勻,再煮約10分鐘。 (鍋蓋不要蓋死)
關火,加入磨碎的蘋果泥,咖哩塊和番茄醬,攪拌均勻。 儘量等咖哩塊全部融化後,再用小火加熱燉煮約5分鐘。
加入黃油,攪拌均勻,關火。把米飯盛到容器中,再配上大量的咖哩。
完成。按照食譜試了下,視覺效果還不錯,稍微有點糊鍋了。
成品~
小貼士
炒洋蔥的時候一定要小火!
豬肉可以換成其他各種肉啦~