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用料
【拜託冰箱】【EP7】 瘦身的“申”的做法
將除水的乾貝切成小塊放到平底鍋中,再準備一個鍋倒入橄欖油,小火加熱油
沸水加鹽煮土豆,半熟的時候撈出土豆削成土豆泥
把洋蔥切碎混到土豆泥裡,一起煎成餅
把步驟1中燒熱的橄欖油倒入乾貝的鍋裡,讓橄欖油慢慢熱熟乾貝,這樣乾貝才會有比較柔軟的口感
萵苣、紅薯、甘柿子切絲,撒上調料一起拌勻成沙拉
在煎餅上放上沙拉和乾貝。完成!
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