一個人的晚餐，有菜有肉還有蛋，省時省力，低脂不胖
用料
| 生菜 | 3片 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 聖女果 | 10個(看個人喜好) |
| 雞蛋 | 1個 |
| 玉米粒 | 60克 |
| 和風沙拉醬 | 若干 |
準備好食材
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第2張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第2張")
生菜洗淨切段
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第3張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第3張")
聖女果洗淨，中間切一刀，放在洗好的生菜上
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第4張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第4張")
將雞胸肉用水煮熟，大概10分鐘左右
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第5張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第5張")
倒入玉米粒，強烈推薦這個都樂玉米粒，超好吃
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第6張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第6張")
倒入沙拉醬
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第7張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第7張")
將煮熟的雞蛋切一刀放在沙拉中
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第8張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第8張")
攪拌均勻，完成
![雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第9張]( "雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法步驟圖 第9張")
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雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)
食譜館
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