爭取出更多的簡單好做的菜譜。希望對一些看到文字多就頭疼的朋友有所幫助👊
我屬於家裡有什麼放什麼沒有特別規定!
用料
醃製好的雞胸肉 | 半塊 |
玉米 | 半根 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 克 |
生抽 | 勺 |
芝士 | 1片 |
家裡有的蔬菜 | 少許 |
減脂餐雞胸肉炒飯的做法
如圖+1碗米飯
如圖(蔬菜看家裡有什麼放什麼)
最後淋上蛋液炒熟。炒熟後關火放入一片芝士悶兩分鐘
(芝士為了提味道 不放更瘦哦嘿嘿)可以吃啦!
肉肉米飯蔬菜都有啦!
小貼士
玉米蔬菜看家裡存貨隨意搭配 油我家一直橄欖油做的。
醃製雞胸肉在我空間帖子裡