午餐：韓式雞肉炒時蔬419kcal

用料  

午餐：韓式雞肉炒時蔬419kcal的做法  

1. 雞胸肉 玉米澱粉混合備用。
   拌飯醬混合備用。

2. 鍋熱加少許橄欖油，加入雞肉翻炒至雞肉基本變色。
   加入 * # 荷蘭豆胡蘿蔔 翻炒。
   推到一邊加入醬汁中小火翻炒2分鐘。