寶寶不愛吃飯經常脹肚子，脾胃虛弱，虛胖或者消瘦，愛做噩夢，愛出汗，試試這個吧

大家好，我是一個樂觀陽光有愛的單親媽媽💃🏼👩‍👧，
雖然日子清貧但是很幸福
想方設法給自己寶寶最好的生活環境
也在吃上面煞費苦心
夏天 天熱 孩子貪涼 脾胃不和
自己看下廚房好多人分享的這種食譜大部分都是想賣半成品的，所以很多細節還有所用的藥材重量都沒寫清楚。我綜合多個食譜及我家娃的症狀，還專門去中醫醫院諮詢過中醫醫生，得到醫生給開的準確使用量，現在分享給大家，這個方子非常簡單
大家一起來試一試吧
🏥💊🚫‼️特別提示此方只適合兩歲半以上到八歲的寶寶啊，醫生特別提醒我的，年齡太小不適合，年齡太大藥量不足沒效果

用料  

寶寶不愛吃飯經常脹肚子，脾胃虛弱，虛胖或者消瘦，愛做噩夢，愛出汗，試試這個吧的做法  

1. 茯苓10克（一定去中藥鋪子買哦）️ 我買的價格是15元100克供大家參考✌

2. 淮山10克（一定去中藥鋪子買哦）我買的時候30元100克 有點小貴不知道是不是這個價格

3. 太子參5克（這個可以找賣山貨的買能便宜還保真）我這買的150一斤，買了一大包估計夠吃幾年的了

4. 獨腳金5克（這個建議最好去藥店抓哦，網上賣的假的好多，我有一份網上買的不便宜六十多才30克，裡面還摻了很多雜草還有緬甸還是越南的那種假的獨腳金）

5. 兩顆去核紅棗，兩顆無花果乾，兩顆山楂蜜餞，一片山楂幹（這些都是調味道的哦，因為前面那幾味中藥的味道很苦的，用這些調一調味道，寶寶愛喝，還可以有開胃健脾生津補血的功效，如果親們嫌麻煩這些可以不加哦）😊

6. 這裡我要特別說一下這個獨腳金哦，顧名思義獨腳金獨腳金，是一根一根的，而且個頭矮小還很細，總之親們要買的時候擦亮眼睛，畢竟是進孩子口的東西🧐我都是一根一根的挑出來洗掉灰塵和雜草

7. 放入蒸碗中

8. 太子參也要清水洗一下哦，不然上面會有灰塵感覺會髒髒，

9. 其他的我就沒洗啦哈哈哈哈，因為去醫院的時候問過醫生，醫生說就把獨腳金和太子參衝一衝就行其他的直接用沒關係噠

10. 這就是所有需要的藥材配料了

11. 倒水（藥材要泡2-4個小時）

12. 這裡提醒一下哦，最好用礦泉水，因為礦泉水裡的礦物質能更有效的激發藥材的作用（也是老中醫說的）

13. 我用的是豬裡脊，豬肉滋陰，但不宜過多，這是上回做的時候買的用了一半，剩下這一半被我凍上了，需要化開之後，切小塊，泡涼水去血水

14. 泡3個小時以上，血水基本都沒了，可以直接放入蒸碗中，有的親怕有血水可以涼水下鍋煮一下再放入蒸碗。

15. 上鍋蒸，上汽後轉小火蒸一小時

16. 停火後，把湯水倒入碗中稍加一點鹽提一下味兒，不然孩子不愛喝

17. 完美！最後一步完成啦，這一小蒸杯能出兩碗湯，晚上喝一碗第二天早上喝一碗，一週做一次，寶寶很愛喝，調理了一段時間也愛吃飯啦