寶寶不吃飯？試試這個！只要10分鐘

10分鐘，一頓吃出營養、吃出樂趣和靈魂的晚餐！

用料  

寶寶不吃飯？試試這個！只要10分鐘的做法  

1. 準備食材，米飯是悶熟的！菜可以隨意換，我女兒比較喜歡西蘭花🥦，黑虎蝦三隻也是可以的。圖片是用乳酪粉，其實海鮮粉也很好吃。

2. 工具：小白鍋，神器

3. 哈哈 超爽的一步：所有食材混合！米飯涼的哦！

4. 大概成這個狀態同時噴油預熱小白鍋

5. 噴油2-3泵即可

6. 我喜歡用矽膠勺往鍋裡盛，可以放滿一些，沒關係的。我們要做立體的球！
   

7. 差不多30g飯可以做一鍋+1圈1球
   
   合住蓋子，等著小白鍋再次“加熱”燈熄滅後就好了哦。

8. 圖片用西蘭花做的，光碟神器

9. 大姐對米圈毫無抵抗力。來多少吃多少。

小貼士

1. 米飯燜熟
2.蝦要處理乾淨，可以選擇泡蔥姜水
3.醬油適量即可
4.電鍋烤出來的味道有蝦、米飯和雞蛋的香！