天氣熱,寶寶脾胃差不愛吃飯,想要寶寶吃飯香香,可以適量喝黨蔘麥冬瘦肉湯。
黨蔘:補氣養陰
麥冬:養陰生津、潤肺清心,合起來可以增加益氣滋陰。
此湯用於小兒肺燥乾咳、內渴、脾胃差、腸燥便祕。可以作為小兒日常適量補益氣,健脾胃止咳化痰。
用料
參麥冬瘦肉湯 | |
麥冬 | 15克 |
黨蔘 | 15克 |
枸杞 | 8克 |
瘦肉丁 | 100克 |
新鮮山藥 | 80克 |
寶貝脾胃虛弱、寒咳,喝黨蔘麥冬瘦肉湯|身體棒棒~的做法
✔️做法流程:
山藥去皮切塊、瘦肉切其它食材洗乾淨,可以煲
大致1小時,燉湯1.5小時,瘦肉燉爛即可,放入適量鹽即可食用。
🔜平時小孩厭食,挑食,寒咳,也可以煲杏仁桔梗湯喝,這個湯原材料配比比較難買,可以用現成的