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孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法

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孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法的做法步驟圖

用料  

蘿蔔 適量
胡蘿蔔 適量
粉絲 適量
蝦皮 適量
1勺
雞精 1勺
十三香 1勺
蠔油 2勺
幹澱粉 適量

孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法的做法  

  1. 準備好的蘿蔔清洗乾淨擦成細絲、然後放入開水中焯1分鐘撈出,過下涼水然後攥幹水分放入碗中。

    孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法的做法步驟圖 第2張
  2. 粉絲提前泡軟、泡軟後的粉絲剁成小塊放入攥幹水分的蘿蔔中,再放入鹽、雞精、十三香、蠔油、反拌均勻然後再放入蝦皮和澱粉再次翻拌然後用手團成小丸子備用。

    孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中加水,水開以後放入團好的小丸子蒸6分鐘取出裝盤即可,吃的時候陪上自己喜歡的蘸料即可。

    孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法的做法步驟圖 第4張
  4. 製作完成

    孩子不愛吃蔬菜?試試這種做法的做法步驟圖 第5張
TAG標籤:#蔬菜 #不愛 #
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