建議脾胃虛弱者可以把這個當做早餐或者夜宵食用！！！
早餐的話，可以先早起喝一杯溫水，過一會吃早餐先喝一些這個粥，再吃其他東西
用料
| 新養道無乳糖牛奶 | 1盒 |
| 燕麥/燕麥片 | 半杯 |
| 大米 | 半杯 |
| 冰糖 | 幾顆 |
脾胃虛弱_牛奶燕麥粥的做法
如圖，放入九陽豆漿機，按米糊鍵，等待40分鐘
![脾胃虛弱 牛奶燕麥粥的做法步驟圖 第2張]( "脾胃虛弱 牛奶燕麥粥的做法步驟圖 第2張")
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![脾胃虛弱 牛奶燕麥粥的做法步驟圖 第3張]( "脾胃虛弱 牛奶燕麥粥的做法步驟圖 第3張")
小貼士
1.新養道的無乳糖牛奶很配脾胃虛弱
2.脾胃虛弱的人如果家裡有蜂蜜建議也不要加，蜂蜜通便，不利於脾胃虛弱的人食用
3.如果有三高的人做可以把無乳糖牛奶改成脫脂奶
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脾胃虛弱_牛奶燕麥粥
食譜館
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