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七彩壽司飯糰

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七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃

寶寶很喜歡吃米,以前我都是把食材切碎和米飯捏成小飯球,有天我吃著壽司細卷突然突發奇想寶寶不知道能不能吃這個,於是有了這道菜譜

用料  

雞蛋 1個
雜糧米飯
紫薯 3個
香菇 1朵
芹菜 1根
牛奶 20克

七彩壽司飯糰的做法  

  1. 紫薯洗淨切塊上鍋蒸15分鐘

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 食材洗好切好

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 把食材煮熟

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 雞蛋打散倒入平底鍋

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 攤成雞蛋卷餅

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 香菇切碎,其他的切絲

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 蒸熟的紫薯加入泡好的奶粉或牛奶

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 料理棒打泥(好好吃啊,我偷吃了不少)

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 蒸熟的米飯鋪在保鮮膜上(沒買到海苔片,如果有海苔片就把米飯鋪在海苔片上,可以直接做成壽司細捲了)

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 上面抹上紫薯泥

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 依次放入雞蛋絲、胡蘿蔔絲、芹菜絲、香菇碎,還可以放入乳酪片,捲起來(忘了拍照)

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 卷好切段擺盤

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 邊角有點散,可以用保鮮膜包著捏成飯糰(裡面包點乳酪片微波爐加熱20秒就能拉絲了)

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張
  14. 很好看的飯糰,營養很全面

    七彩壽司飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第15張

小貼士

1.能買到海苔片的用海苔片卷比較好,比較緊實,不會散,但是不太適合小月齡
2.米飯和食材都少鋪點可以卷的緊一些