補氣血養美顏的紅豆黎麥豆乳暖漿

又到了一年寒冬時節，我特意準備了這款簡單快手的冬日暖漿送給愛美的美眉們，它不僅暖胃、驅寒，還可以補氣血，滋養容顏，早餐時來一杯，不論搭配西式麵包還是中式糕點都很不錯哦！
配方中的食材用量大致為兩人份。

用料  

補氣血養美顏的紅豆黎麥豆乳暖漿的做法  

1. 準備好所需食材，提前將紅小豆、黃豆和黎麥用清水浸泡隔夜。一定要讓黎麥吸足水份，這樣打磨的時候才能磨得更細膩，否則如果直接將幹粒放入豆漿機，容易飛濺到頂部。

2. 將浸泡好的紅小豆、黃豆和紅黎麥瀝乾水份後放入豆漿機中，加入清水和牛奶，配方中液體的用量並非絕對，請根據自己的實際情況來調節。清水和牛奶的比例可以根據自己的喜好適當調整，但最好不要全部用牛奶，那樣最後的成品會過於稠膩。

3. 紅棗洗淨後去核，掰成小塊也放入豆漿機中，按五穀雜糧鍵。

4. 等待程式執行結束就可以盛出飲用啦！我沒有再新增額外的糖，因為紅棗本身的甜味與牛奶和豆子的醇厚融合在一起，已經為這款豆乳增添了不少風味了。嗜甜的美眉們如果覺得淡也可以自行加入適量砂糖調味。

小貼士

黎麥要提前浸泡，重要的事情再提示一遍～