中醫開的食養方，每個月的黃金補血期，喝起來！
用料
| 三份 | |
| 紅豆 | 50克 |
| 紅衣花生 | 50克 |
| 紅棗 | 20克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 桂圓乾 | 10顆 |
| 桑葚幹 | 10顆 |
| 陳皮 | 2克 |
| 水 | 750克 |
| 紅糖 | 10-20克 |
食養補血湯的做法
除紅糖外的所有原料放入主鍋，60分鐘/98度/反轉速度小勺熬煮。
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加入紅糖調味。
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趁熱享用。
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食養補血湯
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