這款甜湯特別適合女孩子來大姨媽的時候補充流失的營養，紅豆是補血的，白木耳補充膠原蛋白，麥仁有豐富的膳食纖維，可以排毒，加了椰漿是個人愛好，也可以用牛奶代替，丟掉面色憔悴，丟掉精神不佳，來試試這個湯吧，做起來不僅簡單，粉色的湯水更讓人充滿少女心哦～
用料
| 紅豆 | 適量 |
| 麥仁（糙米） | 適量 |
| 大米 | 適量 |
| 白木耳 | 適量 |
| 冰糖 | 適量 |
| 椰漿 | 適量 |
養顏補血湯的做法
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養顏補血湯
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