在五紅湯的基礎上略做調整,補血養顏安眠,因為怕上火,加了百合
忽略拍照技術,口感很好
用料
紅豆 | 少量 |
紅棗 | 2顆 |
紅米 | 少量 |
紅皮花生 | 少量 |
桂圓肉 | 少量 |
百合 | 少量 |
枸杞 | 少量 |
老冰糖 | 少量 |
克 |
補血養顏糊的做法
紅棗選大顆的,與百合,桂圓肉一起切成丁,剪刀剪也方便的。
百合的儲存是同事教的,買回來直接剝開放密封盒,放冰箱冷藏,不要洗,能放很久。紅米紅豆混合裝罐子裡的,吃得就剩一點了,和花生枸杞裝一小罐。
臨睡前把所有東西衝洗後裝這個小破壁機,放淨水泡著。
碗裡放好老冰糖,第二天一早起床摁下米糊程式,十五分鐘後就好了。
保溫杯裝好帶到辦公室,熱乎乎的,覺得很溫暖甜蜜。