四物湯，補血養血的方劑

四物湯，是中醫補血養血的經典藥方。
此方可用於補血活血，月經不調，緩解經痛。

四物湯適用於3類體質的人：血虛體質、氣虛體質、腎虛寒冷體質。

這4種狀況不適合飲用四物湯：
容易出血、不易止血， 腸胃功能不佳，
身體正在發炎， 體質偏熱。

用料  

四物湯，補血養血的方劑的做法  

1. 把藥材清洗乾淨，加入兩碗清水浸泡十分鐘。

2. 開中火煮沸，改成小火煮三十分鐘。

3. 飯後三十分鐘服用藥液。
   
   早餐或者午飯後喝藥液，剩下的藥渣可以在晚上加清水，再煮一次。
   
   在月經淨後，每天煮一劑，連煮三劑。

小貼士

此方可以拿來煮成烏雞湯，味道不錯哦！