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一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#

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一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步驟圖

一直想學習做沙拉,於是買了這本「正餐沙拉」,在桂林刀鋒書店無意間看着的。

    或許你會認爲沙拉已經「很寡淡」了,爲何還要做素食沙拉呢 ?其實選擇沙拉就是選擇一種「生活方式」,就像選擇粵菜,選擇川菜……

    跟隨這本書,也是跟隨內心所有食譜均來自於——《正餐沙拉》作者金玉景。不做商業用途,僅爲個人記錄。

用料  

大白菜 一顆
茄子 一根
雞腿菇 一個
紅洋蔥 2/1個
6瓣
橄欖 一點點

一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法  

  1. 這個兩人份的。

    一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步驟圖 第2張
  2. 用橄欖油代替了。

    一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步驟圖 第3張
  3. 不粘鍋最好。

    一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步驟圖 第4張
  4. 醬汁在下圖。

    一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步驟圖 第5張
  5. 完工!除去準備食材,整個過程5~7分鐘。

    一週一道「素食沙拉」#大白菜茄子沙拉#的做法步驟圖 第6張

小貼士

看起來很簡單,但和中餐的「炒」完全不一樣呢。

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