今天立春,家中剛好有農莊送來的茴香,淡淡的香氣聞上去很舒服,剝一個甜甜的柑橘,配上羽衣甘藍和西紅柿,撒幾顆藍莓,甜杏仁,乾果,迎接生氣盎然的春天就是這個沙拉。
用料
茴香 | 200克 |
橄欖油 | 2勺 |
鹽 | 少許 |
羽衣甘藍 | 200克 |
西紅柿 | 1只 |
柑橘 | 半隻 |
鹽水杏仁 | 10來個 |
每日堅果 | 少量 |
蘋果醋 | 1茶勺 |
龍舌蘭蜜 | 1茶勺 |
茴香橙柑春天沙拉的做法
準備好食材,茴香,羽衣甘藍,西紅柿,柑橘。
茴香切一寸長的段,羽衣甘藍撕碎,去掉莖,西紅柿切塊,柑橘剝皮去掉絲絡,對半切開後剝去薄皮。
沙拉碗中倒入切好的食材,撒上鹽水杏仁和堅果,倒入鹽,橄欖油,蘋果醋和龍舌蘭蜜拌勻。
小貼士
食材最好用天然成熟的蔬果,沙拉中自然帶着香甜的芬芳。