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烤扇貝茴香沙拉

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烤扇貝茴香沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

粉色葡萄柚 1個大的
橄欖油 1大勺
蜂蜜 1茶匙
茴香 半茶匙外加1/8茶匙
海鹽 1/4茶匙
現磨黑胡椒 適量
扇貝 1磅(9兩)
紅葉萵苣 3/4頭
茴香球莖 半頭
原味烤巴旦木碎 12顆

烤扇貝茴香沙拉的做法  

  1. 去掉葡萄柚外皮後,接着一個大碗開始剝內皮,剝完後瓣保留,過濾一下汁也保留。

  2. 現在準備醬汁。3大勺葡萄柚汁、2茶匙橄欖油、2茶匙水、蜂蜜、1/8茶匙茴香粉、1/8茶匙鹽和胡椒粉攪拌均勻。

  3. 扇貝去殼,用廚房用紙蘸幹,撒上剩下半茶匙茴香粉以及1/8茶匙鹽攪拌均勻醃一下。預熱燒烤架,在一個平底鍋裏刷一層油,烤扇貝5分鐘左右,中間翻騰翻騰,烤到淺棕色就可以了。

  4. 紅葉萵苣撕小塊,茴香球莖去核切片。保留1大勺醬汁,剩下的灑在蔬菜中攪拌均勻,頂上鋪上葡萄柚瓣和扇貝,再把留的那一勺澆上,最頂上灑上巴旦木碎。

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    烤扇貝茴香沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張