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核桃芝麻黑豆粉

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核桃芝麻黑豆粉的做法步驟圖,怎麼做好吃

防止自己下次做的時候忘記比例的一個小記錄🙃

用料  

黑豆
黑米
芝麻
燕麥仁
核桃
蓮子

核桃芝麻黑豆粉的做法  

  1. 清洗並用微波爐或烤箱或炒鍋將各材料炒熟

  2. 大概重量比例爲:黑豆3份,黑米2份,黑芝麻2份,燕麥仁2份,核桃1份,蓮子1份;加入料理機研磨瓶,磨粉

  3. 裝入消毒乾燥且密封的容器短期放置,儘快食用完畢