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生酮巧克力馬芬微波爐快手
01-03
用料雞蛋2個泡打粉3克可可粉12克海鹽少許88%黑巧克力16克杏仁粉24克椰子粉10克椰子油30克代糖10克生酮巧克力馬芬微波爐快手的做法將所有材料打至順滑,最後把生酮巧克力碎放入輕輕攪拌即可。微波爐3分鐘盡情享用,一個人...
蜂蜜核桃(微波爐)
03-01
用料核桃適量蜂蜜適量奶粉(可不加)適量蜂蜜核桃(微波爐)的做法把核桃剝好,放在盤子上微波爐加熱兩分鐘把核桃外面的皮剝掉掰成小塊添加適量蜂蜜添加奶粉(可不加)...
微波爐版「芒果千層」
12-12
用料低筋麪粉160g雞蛋2個牛奶250ml糖30g黃油30g淡奶油250ml糖(淡奶油裏)20g芒果適量微波爐版「芒果千層」的做法圖片中的食材,全部攪勻過篩幾遍模具刷油,倒入適量麪糊微波爐高火加熱30-40秒,晾涼後脫模淡奶油加糖打發。千...
(小白快手)微波爐減脂香辣雞腿
12-12
最近發現微波爐的好吃,不用開火,也能做飯!太棒了?用料雞腿3蒜3辣椒粉1勺料酒3勺生抽3勺老抽2勺(小白快手)微波爐減脂香辣雞腿的做法雞腿劃幾刀,可以不用去皮,吃的時候再去皮就可撒上所有料,抹均勻,醃漬1小時,或放冰箱冷藏一晚蓋...
燒烤味土豆片(微波爐版)
03-18
每次吃燒烤總要點土豆片,其實自己在家做,也很方便啦!一樣美味!用料土豆1個鹽孜然粉辣椒粉少許植物油適量蔥花少許燒烤味土豆片(微波爐版)的做法土豆去皮,切薄片,放入清水中浸泡片刻,洗去表面澱粉洗淨的土豆片用廚房紙擦乾,刷一...
超簡單薑汁撞奶(微波爐版)
03-11
冬吃蘿蔔夏吃薑,好吃甜品簡單做。薑汁撞奶當日常甜品或者早餐都不錯。很多版本的薑汁撞奶都需要煮牛奶,但是如果用微波爐來做就更容易更快了,隨時想吃隨時做,不到十分鐘就能搞定。萬一,我說的是如果萬一這種簡單的做法沒有...
微波爐老乾媽做蝦
03-18
我就是懶得收拾竈臺,這樣做蝦無油煙,其實都是懶鬧的!用料蝦看你能吃多少!蔥隨意來點姜隨意來點蒜有沒有都行料酒根據蝦的數量生抽一湯勺老乾媽一湯勺蠔油這是隨意放的,沒有也行鹽少許微波爐老乾媽做蝦的做法把蝦洗淨,剪掉蝦...
3分鐘微波爐減肥白菜色拉(蒸菜替代)
03-10
露肉季節快到了,打卡減肥正式開始。由於超市色拉太貴,同時色拉醬卡路里太高,我準備自制減肥色拉。之前蒸菜太費時間所以我準備了這個微波爐替代版本用料大白菜葉3片蒜末半勺瓣雞精(鹽)半勺橄欖油或麻油(可不加)半勺勺3分鐘微...
老式微波爐蛋撻
02-26
用料蛋撻液25g蛋撻皮1個老式微波爐蛋撻的做法1.蛋撻液放進冷水,蛋撻皮拿出來,同時解凍20分鐘。2.微波爐中火4分鐘微波爐中高火3分鐘1.拿出來冷一冷,等裏面蛋撻液不冒泡了,不要放的太冷了,拿出來一分鐘就差不多了。2.微波爐...
微波爐3分鐘‼️低卡奶貝自由‼️無油無麪粉
01-01
👩🍳一直刷到各種吃播吃鮑師傅的奶貝,可惜封控在家也買不到,乾脆自己復刻‼️快手無油低卡版,真真真的巨好吃,一整個奶住‼️微波爐3分鐘就搞定‼️(㊙️內贈幾款內餡做法,低卡美味無負擔)💕92卡/個(含醬)|微波爐就🉑️🌈減脂、健身、豆...
微波爐菜 蘑菇豐富色拉
03-03
加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml)需要數量舞菇(去臺,撕開成小束)100g蟹味菇(去臺,切成小束)100g金針菇(去臺,切一半)100g香菇(去根,切成3,4mm厚片)50g木魚精薄片9gA醬油2勺A味淋(日本)2勺微波爐菜蘑菇豐富色拉的...
無需烤箱!新手能做!溼潤濃郁一分鐘微波爐布朗尼
02-20
有時候真的很想吃蛋糕但是又不想做一整個,這個蛋糕喲弄個一個小碗或者杯子就可以製作,網上製作這個蛋糕的配方很多,我測試了十多種終於找到了最佳配比和如何根據自己的口味再進行調整!用料麪粉(低筋中筋都可以)40g糖(我用的...
快手巧克力蛋糕|馬克西姆勒芒微波爐
12-21
超級好吃又簡單的巧克力蛋糕,微波爐就可以完成,學起來吧用料低筋麪粉45克可可粉15克細砂糖15克泡打粉3克鹽微量雞蛋1個牛奶45克噴射奶油適量草莓1個快手巧克力蛋糕|馬克西姆勒芒微波爐的做法準備材料低筋麪粉+可可粉+細...
酒香蒸雞腿肉(微波爐版)
01-13
用料雞腿肉300克鹽一勺糖半勺料酒半勺醬油1勺勺姜2片蔥1根酒香蒸雞腿肉(微波爐版)的做法雞腿肉放在盤子裏,均勻撒上糖和鹽姜切絲,蔥切段,均勻撒在雞腿肉上澆上料酒和醬油,蓋上耐熱保鮮膜,放置在冰箱裏靜置15分鐘左右從冰箱裏...
Jacket Potato 微波爐烤土豆
03-14
delish上的方子,當你沒烤箱,或者想偷懶快速烤土豆,試試微波爐超級省事。用料土豆個鹽克黃油克黑胡椒粉勺JacketPotato微波爐烤土豆的做法洗淨土豆,數量隨你,洗完後用廚房用紙拍幹(不要削皮)。用叉子每面戳3-4次(重要,一定不要...
微波爐蜂蜜蘋果
03-24
香味撲鼻用料蘋果一個蜂蜜二勺微波爐蜂蜜蘋果的做法蘋果削皮,把核用水果刀切正方形,用手把正方形向上推出,核丟掉,放入小碗。蜂蜜兩勺放入正方形,放入微波爐中加熱兩分鐘後,把水倒掉,再熱半分鐘,就能吃了。小貼士用刀時小心!...
紅薯芝士(微波爐)
02-23
平時早餐都是紅薯麥片,換換口味,我這裏用的前一天晚上在電飯煲預約煮好的紅薯,這樣一起來就可以做了,好吃又簡單方便的早餐!用料紅薯1個芝士碎適量(我是鋪滿滿一層)紅薯芝士(微波爐)的做法紅薯我是提前一晚上在電飯煲煮好的,早...
微波爐紅薯幹
03-15
用料紅薯隨意微波爐紅薯乾的做法紅薯洗淨去皮切成自己喜歡的形狀。放進微波爐,高火3分鐘翻動一次,大約一共五到六次,時間沒有嚴格要求,長點短點均可。直到紅薯幹完全縮小脫水,口感是哏哏的爲止,這步完全可依個人喜好的口感...
燕麥餅乾 微波爐 (芒果將五花肉)
03-18
今天嘗試了用微波爐做燕麥餅乾~用料燕麥3大勺蜂蜜半勺牛奶40毫升蔓越莓/椰絲個人喜好添加燕麥餅乾微波爐(芒果將五花肉)的做法挖出三大勺燕麥,加入牛奶,分幾次放,每次放少一點點,加到燕麥粘稠,表面溼潤。加入半勺蜂蜜攪拌,這...
微波爐菜
02-19
記錄用用料魚肉塊/片姜花椒辣椒料酒醬油/豉油橄欖油微波爐菜的做法1⃣️西蘭花洗淨切小朵,一點點橄欖油拌勻蓋蓋子,微波爐3分鐘取出拌醬油/芝麻油,或者黑胡椒/鹽2⃣️魚片/魚排佐料依次鋪在魚上加熱6分,鋪上蔥絲,再加熱2分...
微波爐向——絕對不會失敗的南瓜布丁
03-24
翻譯自日本cookpad網站。原po:frontiers地址:南瓜裏頭的雞蛋糊糊滑膩細緻,這絕對是個內心溫柔的布丁!用料水果南瓜8個南瓜肉300g雞蛋1個蛋黃2個砂糖100g牛奶300cc奶油200cc微波爐向——絕對不會失敗的南瓜布丁的做法用微...
微波爐麥片餅三明治|封控時沒有面包就這麼辦
12-29
健康快樂!方便快手!減肥減脂友好!家裏沒有面包也能享受三明治的快樂!本菜譜重點介紹燕麥餅的做法,學會之後就再也不想買麪包了😉。至於餡料搭配,三明治的魅力就是千變萬化,萬物皆可夾心。我在這裏分享最近一直在吃的搭配,算是...
菠菜雞蛋培根沙拉(微波爐版)
02-20
用料菠菜180g半熟白煮蛋2個培根2片美乃滋2大勺面汁(4倍濃縮)1小勺芝麻碎1大勺菠菜雞蛋培根沙拉(微波爐版)的做法菠菜水洗後切成5-6cm長,放入耐熱碗中蓋上保鮮膜,微波爐600w加熱2-3分鐘,途中拿出翻拌保證加熱均勻。過冷水瀝乾...
一分鐘宵夜 香菇肉丸芝士土司 微波爐版
03-25
一開始做這款肉丸土司,丸妹是拒絕的,我就在想,肉丸這土鄉巴佬搭芝士土司這白富美,怎麼可能幸福。但是不試不知道,試過之後真的是duangduangduang的~~一口氣吃了三塊,根本停!不!下!來!!!一個人深夜在家褒劇想吃宵夜但又懶得做的時...
青椒小魚金平(微波爐版)
12-22
金平(きんぴら):日本的一類料理統稱,指用醬油、糖等炒制的蔬菜類菜品。本菜譜是微波爐簡化版本用料青椒4個小魚乾20g醬油1勺料酒1勺砂糖適量香油適量青椒小魚金平(微波爐版)的做法準備好食材青椒去籽切條倒入小魚乾、調料,攪...
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