核桃黑芝麻粉

由於去年學習較累，掉髮很嚴重，在網上看了很多黑芝麻核桃粉，覺得自己做的比較放心，就一直堅持吃，每天早上起來 3－5勺，對養髮護髮效果很好，推薦給大家，都是食材，沒什麼壞處，也很容易做，可以試試！

用料  

核桃黑芝麻粉的做法  

1. 先清洗黑芝麻，然後小火炒至噼裏啪啦響（建議用不粘鍋）

2. 洗芝麻的同時烤核桃（上下180烤制6-8分鐘）

3. 炒好芝麻後倒入紅糖，翻炒均勻，晾涼備用

4. 核桃烤好後可以放入料理機打碎，按鍵分次按，不要一直按（時間久了就變成核桃泥了，本身就含有油）

5. 這個是打好的狀態，盛出來後打芝麻

6. 涼好的紅糖芝麻很脆，放入料理機打（先炒紅糖是會讓紅糖與芝麻混合均勻，不會有紅糖塊）這個是打好的芝麻

7. 芝麻打好後直接再放入剛剛的核桃粉，按兩下打碎鍵，比手攪拌的均勻

8. 放入乾淨的瓶子裏，想要口感好可以放入即食麥片（不喜歡可不加）