黑芝麻核桃紅棗粉

用料  

黑芝麻核桃紅棗粉的做法  

1. 純天然手工製作 無添加

2. 紅棗洗淨去殼，放入烤箱烤乾，也可自然幹，時間比較久

3. 核桃去皮，放入熱水中泡30-60分鐘，然後用牙籤輔助脫皮，避免苦澀

4. 核桃➕黑芝麻進行翻炒炒熟【不加油】
   最近打成粉，喜歡甜的可以加白糖一起打

小貼士

純手工製作

✔️核桃、黑芝麻、紅棗一起，具有補氣健脾、養血安神、滋補肝腎、健腦益智的功效
1⃣️紅棗補血養顏；
2⃣️核桃仁味甘、性溫，含有大量脂肪油、蛋白質、碳水化合物等，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功用；
3⃣️黑芝麻具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視爲滋補聖品；

↪️搭配一起磨成粉，營養更加豐富。
↪️芝麻核桃紅棗粉可以補血養氣，健腦，美容養顏，淡化斑塊，生髮滋養頭髮，增強機體的免疫力，還可以補腎，軟化血管，潤腸排毒，滋陰補陽等許多好處。