核桃芝麻粉

這兩種食材的好處相信不用我多說，大家應該都知道。核桃有補腦益智、強身健體的功效。黑芝麻有滋補肝腎的功效，爲延年益壽佳品。核桃美白肌膚、潤澤頭髮的功效，古時便已得到論證。另外，核桃所強化腳部、腰部力量的作用，特別適合產後婦女恢復體力，提神健腦。將兩者合一研磨成粉，可以直接食用，也可以用水沖泡，自制的無添加，操作也很簡單。

用料  

核桃芝麻粉的做法  

1. 準備食材

2. 將芝麻放入鍋中（鍋中什麼都不加哦，幹炒），用小火將芝麻炒熟，炒好取出放涼

3. 在接着用小火將核桃仁炒香，不要炒太久，炒糊了就不行了哦

4. 放涼的核桃芝麻放入破壁機杯中，加入白糖

5. 選擇破壁功能研磨成細膩的粉即可

6. 成品

小貼士

糖可以選擇砂糖，冰糖都可以的。也可以不添加糖，在食用的時候用其他調味劑增加口味。 如果你的芝麻核桃是熟的並且也很香，可以略過炒制的步驟，直接研磨成粉。