奇亞籽餐包

低卡飽腹的奇亞籽代餐包，奇亞籽本身蛋白質等營養素豐富。

用料  

奇亞籽餐包的做法  

1. 所有材料和麪。一發二倍大。

2. 排氣。分成6等份。搓圓。一定要搓緊。發酵2倍大。割包。加入黃油，爲了裂口完美。

3. 220度，15min。

小貼士

加入亞麻籽的嚼勁，有餘溫的時候最好吃。