一到夏天,就容易沒食慾,吃點酸酸辣辣的食物還可以開胃。泰式青檸蝦真的特別適合夏季吃,傳統的泰式菜餚裏用到比較多的材料如香茅,南姜等食材,省去這些日常不是很常買到的材料,換成常見的檸檬,青檸和香菜也可以做出泰式風格的涼拌菜。以檸檬汁爲主的醬料泡蝦一定是夏日一股清流,宵夜必備,蛋白質滿滿的蝦肉和清爽無負擔的醬汁,營養豐富,低卡又低脂,不用擔心長胖哈!
炎炎夏季,宅在家,喝一杯mojito,吃一口酸辣蝦,啊…..
簡直不要太美好了!
用料
蝦 | 200克 |
檸檬 | 1個 |
小青檸 | 5-6個 |
小米椒 | 1-2個 |
洋蔥 | 1/4個 |
薑片 | 2片 |
蒜末 | 適量 |
調味汁 | |
檸檬汁 | 半個 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
麻油 | 1勺 |
【視頻菜譜】酸辣開胃的泰式檸檬蝦的做法
洋蔥、小米椒切粒、蒜切碎、薑切片備用;
燒一鍋水,水開放入蝦煮熟
放入冰水中浸泡備用;
檸檬半個切片,小青檸對半切開;
半個擠汁;
取一小碗,依次倒入檸檬汁,生抽,蠔油,糖,鹽、麻油調好醬汁;
蒜末、辣椒粒、洋蔥碎加入醬汁用勺子混合均勻;
蝦仁撈出,去蝦頭剝殼;
盤子底部鋪上檸檬和小青檸,擺上蝦仁,最後淋上調好的醬汁;
用羅勒點綴裝飾,喜歡的還可以再加香菜碎;
小貼士
1.醬汁也可以加入魚露、百香果汁等增加風味;
2.放入冰箱冷藏1個小時以上味道更好。