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快手又好吃 油浸蠶豆 隔離食記2⃣️3⃣️

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快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟

用料  

蠶豆 適量
八角 適量
香葉 適量
適量
桂皮 適量
大蒜 適量
洋蔥(或者蔥) 適量
食用油 大量

快手又好吃 油浸蠶豆 隔離食記2⃣️3⃣️的做法  

  1. 蠶豆洗淨入鍋 加入 香葉 桂皮 八角 鹽 底味比平時吃的要重一些

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 加入大量的水 煮熟

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 煮好的蠶豆連同香料過濾出來

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 鍋中加入寬油 最好使用砂鍋

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 加入大蒜 洋蔥絲或者蔥段 翻炒出香味

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 倒入煮好的蠶豆和香料 再加入幹辣椒 提味 增亮

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 燉到軟爛就可以出鍋啦

    快手又好吃 油浸蠶豆     隔離食記2⃣️3⃣️的做法圖解 做法步驟 第8張

小貼士

油量以加入蠶豆後 在縫隙中可以隱約看到油爲宜

TAG標籤:#隔離 #食記 #油浸 #快手 #蠶豆 #
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