鴨肉好吃的做法——鴨肉營養豐富,脂肪含量少,加茶樹菇,加閩南“四物”,燉出來的鴨湯特別濃郁,是一道老少皆宜的營養美味湯。
用料
鴨子 | 1只 |
茶樹菇 | 100克 |
姜 | 1大塊 |
當歸 | 1小塊 |
枸杞 | 10個 |
熟地 | 1小塊 |
川穹 | 1小塊 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
閩南鴨肉湯的做法
鴨肉剁成大塊,清洗乾淨瀝乾水分。
茶樹菇用溫水泡軟,剪掉根部。
鴨肉冷水下鍋,放4片姜,1勺料酒,煮2分鐘,撈出沖洗乾淨。
鍋冷下薑片炒香,倒入鴨肉炒幹水分,加1勺料酒翻炒均勻。
鍋中加入適量開水,倒入茶樹菇煮開。
將鴨肉倒入燉鍋,當歸、川穹、熟地紗布包住,放入鍋中,燉1個半小時。
一個半小時後,加入一把枸杞,加1勺鹽調味。
好喝又營養的鴨肉湯做好了,簡單又美味。
小貼士
鴨肉要剁成大塊,冷水下鍋焯水可去除肉腥味。