金槍魚是一種低脂高蛋白的優質魚類,其營養價值很高。
週末的早上起床蒸一鍋米飯,做成手握,上面鋪上一塊新鮮的金槍魚,全家圍坐在一起,隨做隨吃,其樂融融。
整個操作過程超簡單,唯一要求金槍魚必須新鮮品質佳,米用越光蟹田大米就可以,這種米非常合適做壽司,煮熟的米飯沒有特別的異香,只有自然清淡的飯香,這就夠了,飯糰不會搶了魚肉的鮮嫩……這樣的搭配才是恰如其分,剛剛好。
用料
大米 | 2小杯(電飯鍋自帶的量杯) |
壽司醋 | 適量 |
新鮮的金槍魚 | 400克 |
壽司醬油 | 適量 |
綠芥末 | 適量 |
涼白開水 | 一小碗 |
金槍魚壽司(手握)的做法
我做壽司🍣或是飯糰🍙習慣用這種米。
用電飯鍋自帶的量杯盛出兩杯米,用水淘洗乾淨,然後控幹水份,靜置20分鐘,再放在電飯鍋里加水煮熟(煮飯鍵)。煮熟後再燜約10分鐘後飯更好吃。把米飯盛入大木碗中,倒入壽司醋拌均勻。壽司醋倒多少,依據自己的口味,先稍加一些,拌開後嘗一下,直到自己滿意為止。
然後木碗上面蓋一塊溼紗布,再晾一下。這時把金槍魚改刀切片,大小隨自己,我切的片比較大哈😊
再準備一小碗涼白開水,做手握壽司時雙手要沾水,這樣米飯粒不粘手好操作。
取一小把米飯用手團成長條飯糰,不用捏得特別緊,成團即可。
把切好的金槍魚片上抹一點點芥末(不喜歡也可以不加),然後蓋在飯糰上即可。
依次做好所有的,裝盤。
調料碟中加入壽司醬油,綠芥末,攪勻後沾食。