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低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!

食譜館 人氣:7.74K
低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!的做法步驟圖

哈嘍,我是圓媽!不知不覺已經6月底了,天氣也是越來越熱了,又到了吃草的時候啦!今天安排了一道超好吃的蔬菜沙拉,簡單快手,零失敗,而且低脂低卡,很適合正在減肥的集美哦!

用料  

雞蛋 2個
蔬菜 若干
玉米 適量

低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!的做法  

  1. 準備好所有食材

    低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!的做法步驟圖 第2張
  2. 首先,把雞蛋冷水入鍋,煮熟後撈出過涼水,切成片,再把玉米粒倒入,煮熟後撈出備用

    低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!的做法步驟圖 第3張
  3. 把圓生菜撕成小塊,苦菊切段,黃瓜切片,小蘿蔔切片,西紅柿對半切開備用

    低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!的做法步驟圖 第4張
  4. 把生菜和苦菊鋪在碗底,再把雞蛋和其他蔬菜擺上,倒入適量焙煎芝麻口味的沙拉汁,一起攪拌均勻就可以來吃啦!

    低脂低卡,簡單快手的蔬菜沙拉!的做法步驟圖 第5張