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簡單快手的低脂美味營養減肥沙拉🥗

食譜館 人氣:2.11W
簡單快手的低脂美味營養減肥沙拉🥗的做法步驟圖

喜歡每天花一點小心思給兩個人的生活增添一點點樂趣

用料  

牛油果半個
雞蛋1個
三文魚6片
胡蘿蔔1根
生菜2-3片
沙拉

簡單快手的低脂美味營養減肥沙拉🥗的做法  

  1. 白水煮雞蛋🥚分切成4塊
    牛油果🥑對半切開取出果胡 用勺子沿邊挖出後切片

    簡單快手的低脂美味營養減肥沙拉🥗的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔🥕刮絲
    生菜 切絲

    簡單快手的低脂美味營養減肥沙拉🥗的做法步驟圖 第3張
  3. 裝盤鋪上切片的三文魚🍣 撒一點黑胡椒粉✅

    簡單快手的低脂美味營養減肥沙拉🥗的做法步驟圖 第4張

小貼士

ps:可以準備一小碟沙拉醬拌著更好吃,因為沙拉醬脂肪含量相對比較高,所以我用了一點0脂肪的泰式甜辣醬(超市有賣)

TAG標籤:#快手 #美味 #減肥 #沙拉 #低脂 #