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非油炸健康神農小土豆

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非油炸健康神農小土豆的做法步驟圖

一直喜歡吃學校食堂的神農小土豆,很美味卻很油膩,又是油炸食品。每每望而卻步,吃還是不吃,糾結萬分,直到在家自己研製出不用油炸,味道卻驚人相似的小土豆啦,分享給大家哈哈

用料  

恩施小土豆 若干
孜然粉 少許
辣椒麵 少許
少許
大蒜 5-6瓣
胡椒碎 少許

非油炸健康神農小土豆的做法  

  1. 網上買來的恩施小土豆(小號),大概只有不到乒乓球的大小,洗乾淨,去皮。

    非油炸健康神農小土豆的做法步驟圖 第2張
  2. 隔水或者煮熟,用筷子可以戳下去為好。

  3. 把小土豆一切兩半,塗抹少量炒菜油、鹽、蒜末,可以用手攪拌均勻,還可以順便嚐嚐味道😝。最後擺好在空氣炸鍋裡,(或者烤箱,我沒有試過,但應該是可以的)。擺滿土豆的空氣炸鍋,預熱結束後180度15分鐘出鍋。

    非油炸健康神農小土豆的做法步驟圖 第3張
  4. 最後均勻撒上辣椒麵、孜然粉、胡椒碎等。健康少油非油炸的小土豆就大功告成啦。

    非油炸健康神農小土豆的做法步驟圖 第4張

小貼士

注意空氣炸鍋的時間把握

TAG標籤:#神農 #油炸 #健康 #小土豆 #