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純素土豆千島醬蔬菜沙拉

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純素土豆千島醬蔬菜沙拉的做法步驟圖

食譜來自素食星球21天沙拉挑戰創意食譜獎的獲得者子茗

用料  

小洋白菜 適量
生菜 適量
三種顏色的彩椒 適量
西紅柿 適量
杏仁片 適量

純素土豆千島醬蔬菜沙拉的做法  

  1. 用開水把小洋白菜煮熟,不煮口感比較硬,煮的時候水裡放一些鹽,可保持菜的綠色。

  2. 生菜用手撕成大塊,小洋白菜一切兩半,其它全部切成小塊,拌勻,上面撒上一層杏仁片,配上冰箱裡拿出來的 “純素土豆千島醬”,Yummy~~!

小貼士

彩椒不僅顏色漂亮、營養豐富,味道也很甜呢,是做沙拉的好選擇。

TAG標籤:#蔬菜 #土豆 #純素 #沙拉 #千島 #