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貝太廚房看到的。紫薯有豐富的鋅,硒元素及花青素,幫助抗癌,紫薯建議午餐用。
用料
紫薯年糕羹(貝太廚房)的做法
年糕切丁,煮熟備用。
去皮蒸熟,加水/牛奶和糖用料理機打成羹。注意不用太稀。
稍微加熱,放入煮熟的年糕。如中間沒有加糖。可最後加蜜糖攪拌。
小貼士
1.年糕切小粒,煮熟備用。2.紫薯去皮切小塊蒸熟,加入牛奶和糖用攪拌機打成羹。3.將紫薯羹再次煮沸加入年糕粒即可。
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